Bulan: April 2022

LifestyleMeninggalkan komentar

Ikut-ikutan Tren Biar Apa Sih? Ini Tips Mengatasi FOMO dengan JOMO

Nayu Lydia

Seiring pesatnya perkembangan teknologi memudahkan kita untuk mengakses aktivitas atau kehidupan orang lain melalui media sosial. Ruang komunikasi seperti instagram, twitter, facebook, tiktok dan lain sebagainya tanpa disadari membuat kita kecanduan akan konten yang disajikan di media sosial. Hal ini membuat kita takut ketinggalan update dan selalu ingin mengikuti trend. Ya, kondisi seperti ini dikenal dengan istilah FOMO yang sudah termasuk dalam gangguan kesehatan mental dan banyak dialami oleh kaum millenial. Apa itu FOMO? Bagaimana dampaknya bagi kesehatan mental maupun fisik? Dan bagaimana cara mengatasi sindrom tersebut? Yuk, baca pembahasan ini agar kita dapat mencegahnya lebih awal. Penjelasan mengenai FOMO … Lanjutkan membaca Ikut-ikutan Tren Biar Apa Sih? Ini Tips Mengatasi FOMO dengan JOMO

Mental HealthMeninggalkan komentar

Mengenal Sosok Inner Child Dan Cara Mengatasinya. Save Your Future

Nayu Lydia

Mungkin kita sering mendengar kalimat “inner child yang terluka”. Namun, apa sih sebenarnya inner child itu? Apa hubungannya dengan diri kita saat dewasa? Mengapa hal ini penting untuk dibahas dan bagaimana cara mengatasinya? Maka dari itu, yuk mengenal apa itu inner child, bagaimana mengetahui, dampak dan cara mengatasinya untuk menyelamatkan masa depan diri kita. Apa itu inner child? Inner child atau anak batin merupakan sebuah konsep dari psikolog populer yang menggambarkan sisi kekanak-kanakan yang dimiliki setiap orang dewasa atau sederhananya sosok anak-anak yang ada di dalam diri dan menetap hingga kita tumbuh dewasa. Inner child berperan besar dalam ingatan, pengalaman … Lanjutkan membaca Mengenal Sosok Inner Child Dan Cara Mengatasinya. Save Your Future

TravelMeninggalkan komentar

Keindahan Sunrise Di Dermaga Panarukan. Keren Abis!

Nayu Lydia

Haiii… Kamu tim mana nih, pecinta sunset atau sunrise? Kalo ngomongin dua hal ini pasti ngga ada abis keindahannya kaaaan. Nah, kamu paling suka nikmatin pemandangan sunset atau sunrise dimana nih? Pantai, gunung, sawah atau rooftop sambil ngopi dan ngobrol ringan bareng orang tersayang? Eaaa… Nahh, berhubung aku anaknya demen mantengin sunrise.. Ada salah satu spot yang ngga kalah kece buat berburu matahari terbit iniiii juga sekaligus nikmatin sunset, yaitu di Dermaga Baru Panarukan – Situbondo. For the first time kesini, seperti biasa sukanya dadakan (dah kaya tahu bulat aja digoreng dadakan wkwk). Jadi, kita berangkat dari Banyuwangi jam 3 … Lanjutkan membaca Keindahan Sunrise Di Dermaga Panarukan. Keren Abis!

Seputar FashionMeninggalkan komentar

5 Etiket Wajib Di Front Row Fashion Show. Ssstt.. Biar Ngga Malu-maluin!

Nayu Lydia

Dalam dunia fashion, rumah mode tak hanya mendesain pakaian saja namun juga mempersiapkan peragaan busana, mengundang tamu, memperhitungkan berapa kursi yang tersedia, berapa banyak kursi yang akan diberikan untuk pihak media, ritel, VIP, teman-teman dekat Brand dan bahkan menentukan siapa yang layak menempati front row seats. Pekan mode menjadi arena para desainer untuk menunjukkan karya seni serta kreativitas mereka. Bagi sebagian orang menghadiri pekan mode merupakan momen prestise. Biasanya para tamu datang dengan gaya fashion yang elegan, glamour dan tampil menawan sesuai selera fashionnya. Secara tidak langsung peragaan busana menunjukkan hierarki dan status sosial. Lantas, untuk siapakah front row di … Lanjutkan membaca 5 Etiket Wajib Di Front Row Fashion Show. Ssstt.. Biar Ngga Malu-maluin!

Mental Health8 Komentar

Overthinking, Overwhelm, Overload. Kondisi Manakah Yang Sedang Kamu Alami Saat Ini?

Nayu Lydia

Pasti kalian sudah sering mendengar kata overthinking, kan? Lalu, bagaimana dengan overwhelm dan overload? Sama ngga sih pengertian 3 O tersebut? Nah, jangan sampai salah memahami bahasa tubuhmu sendiri. Karena masing-masing dari kondisi tersebut membutuhkan penanganan yang berbeda. Sebenarnya overthinking, overwhelm dan overload memiliki definisi yang berbeda meski sama-sama berkonotasi negatif. Tentu saja kondisi tersebut tidak bisa disepelekan. Nah, apa sih dampaknya untuk kesehatan mental kita? Kondisi mana yang sedang kamu alami saat ini? Dan bagaimana cara tepat mengatasi agar kita bisa keluar dari kondisi tersebut? Yuk, cari tahu perbedaan dan cara menangani 3 kondisi di atas, cekidot! Overthinking Istilah … Lanjutkan membaca Overthinking, Overwhelm, Overload. Kondisi Manakah Yang Sedang Kamu Alami Saat Ini?

Mental HealthMeninggalkan komentar

Agar Hidup Lebih Tenang Dan Bahagia. Yuk Belajar Berdamai Dengan Diri Sendiri

Nayu Lydia

Setiap orang pasti ingin hidup dengan tenang dan bahagia. Namun, bagi sebagian orang hal itu sulit untuk diwujudkan. Ada banyak faktor yang menghambat dalam mencapai tujuan tersebut. Seperti ekspektasi yang terlalu tinggi, kurangnya mengenali diri sendiri atau sudahkah kamu berdamai dengan dirimu sendiri? Ya, hal tersebut tidaklah mudah untuk dilakukan jika kita belum memiliki kesadaran dan kesiapan untuk berdamai dengan diri sendiri. Namun, kamu tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara yang bisa kamu terapkan dan membantumu untuk berdamai dengan diri sendiri. Berikut 7 cara berdamai dengan diri sendiri. Cekidooot… 1. Belajar menerima dirimu seutuhnya Terkadang memaafkan diri sendiri tidaklah … Lanjutkan membaca Agar Hidup Lebih Tenang Dan Bahagia. Yuk Belajar Berdamai Dengan Diri Sendiri

Seputar FashionMeninggalkan komentar

5 Tips Mix And Match Eccentric Style Ala Selebriti. Out Of The Box!

Nayu Lydia

Tampil dengan gaya eksentrik seringkali dianggap tak lazim bagi kebanyakan orang. Namun, bagi orang yang mempunyai selera nyentrik ini merupakan sesuatu yang fun dan menjadi ciri khas mereka. Percaya diri yang tinggi menjadi inti dari karakter eccentric artistic. Pada dasarnya gaya eksentrik tidak berpatokan pada harga atau merek. Kenyamanan adalah kunci utama. Mereka senang dengan inovasi, kreativitas, sesuatu yang anti mainstream, individualistik, eksperimental dan menciptakan style sendiri. Bahkan mereka juga gemar mendaur ulang pakaian untuk menciptakan desain baru yang diluar kepala. Wow! Buat kamu yang sedang bingung mencari padu padan style ini, berikut 5 tips mix and match eccentric style … Lanjutkan membaca 5 Tips Mix And Match Eccentric Style Ala Selebriti. Out Of The Box!